Carine Floureux votre diététicienne-nutritionniste à Villefranche-de-Lauragais

4 Place Gambetta, 31290 Villefranche-de-Lauragais
06 13 47 03 76
Du Lundi au Samedi de 8h30 à 20h.
 

Carine Floureux votre diététicienne-nutritionniste à Villefranche-de-Lauragais

Ateliers cuisine

Apprenez à bien choisir vos aliments et à cuisiner facilement !

“Des Moments d’Echanges et de Partage”

Les cours de cuisine sont des moments destinés à vous apprendre à cuisiner des recettes simples et équilibrées que vous pourrez facilement reproduire chez vous. Vous verrez qu’il est facile de réaliser des menus sains et très savoureux !

Cours de cuisine :

Comment allier plaisir et équilibre au cours d’un même menu ?

Comment cuisiner pour préserver au mieux les nutriments de nos aliments ?

Les ateliers diététiques permettent de répondre à ces questions en vous apprenant à cuisiner des recettes simples et équilibrées que vous pourrez facilement reproduire chez vous. Vous verrez qu’il est facile de réaliser des menus sains et très savoureux !

Des ateliers de 2 heures ou vous pourrez découvrir et apprendre à utiliser les fruits et légumes de saison, les céréales, les légumineuses ou encore les algues…Les cours se dérouleront individuellement ou par petits groupes de 6 personnes maximum dans une ambiance conviviale avec dégustation des plats réalisés sur place. Toutes les recettes sont réalisées à partir d’ingrédients issus de l’agriculture biologique et le plus possible locale et de saison.

Ouvert à tous, adultes, enfants, entre amis, en groupes, anniversaires…

Je vous reçois dans une cuisine toute équipée sur la commune d’AURAGNE, ou je peux me déplacer à votre domicile.

Cours de cuisine

Les menus

Jeudi 26 septembre de 18h30 à 20h30

Inspiration Créole : 35 euros (sans produits laitiers, possibilité sans gluten)

  • Tartelettes de légumes aux épices
  • Poisson à la Créole
  • Crémeux de mangue

Jeudi 10 octobre de 18h30 à 20h30

Aux coins des délices : 35 euros

  • Salade d’épeautre, feuilles d’automne & raisins
  • Curry de lotte aux légumes
  • Moelleux à la courge
     

Jeudi 12 Décembre de 18h30 à 20h30

Apéritif dinatoire de Noël : 35 euros

  • Réalisation de 6 pièces cocktails pour un apéritif réussi !
    Samoussa, verrines, pâté végétal… et pleins de surprises

Réservation au 06 13 47 03 76, par mail : cfloureux@gmail.com ou directement en ligne .

N’hésitez pas à me demander si vous souhaitez un cours sur d’autres jours ou créneaux horaires.

Les tarifs

  • 1 cours : 50 euros
  • 1 cours lors d’un suivi diététique : 35 euros

Les horaires

Uniquement sur rendez-vous.

Réalisation & référencement Simplébo

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